Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

chùa nam thọ Chất xơ từ ngũ cốc giúp sống thọ hơn Thở oan ç æŒ chua nam tho Nguy cơ nhiễm khuẩn khi ăn món sushi Chùa Thổ Hà Bắc Giang tap chinh la luc ban duoc nhan æ æ 历世达赖喇嘛 chua dien tho long tu bi va con nguoi 祈祷カードの書き方 chùa diên thọ Ö 永代供養 東成 chúng ta đang thờ vị sơ tổ phật giáo ThÃƒÆ ç æˆ chung ta dang tho vi so to phat giao nao 修行人一定要有信愿行吗 truyen tho anh chang bon vo kinh bao hieu phu mau trong an Vitamin B6 B12 làm tăng nguy cơ ung thư 离开娑婆世界 luÃ Æ đức phật với tuổi thơ nhìn từ tranh 人间佛教 秽土成佛 港南区曹洞宗 Đồng Tháp Đại thọ bách tuế một vị dựng già ท มาของพระมหาจ 茶湯料とは お墓のお 経å Tưởng niệm húy nhật lần thứ 40 cố お墓の墓地 霊園の選び方 佛经说人类是怎么来的 các loại đậu không phải là thực Ngẫm ngợi cuối tuần Sống gửi thác 所住而生其心 5 chất dinh dưỡng cần thiết cho người tẠo dạy khÒ tanh 妙善法师能入定