Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

nhan su Mộc đi tìm 3 người thầy vĩ đại nhất Cách nhận biết rau củ quả an toàn trong 市町村別寺院数順位 tuà ก จกรรมทอดกฐ น 迴向 意思 二哥丰功效 皈依是什么意思 佛教書籍 精霊供養 Trần Nhân Tông Sở đắc giải thoát 蒋川鸣孔盈 佛教算中国传统文化吗 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ Canh củ năng rong biển Khảo chứng mới về cuộc đời Lục 曹村村 Phật pháp tăng อ ตาต จอส 천태종 대구동대사 도산스님 pháp gioi 忍四 三乘總要悟無為 仏壇 おしゃれ 飾り方 toàn bộ đời sống của mình chỉ 佛教教學 cai hieu ve phat giao cua mot so nha tri thuc hien 文殊 hư không nhung loi khuyen de co cuoc song khoe manh clip Thái Bình Chùa Tây Khánh tưởng niệm Cỏ คนเก ยจคร าน 若我說天地 五観の偈 曹洞宗 äºŒä ƒæ 築地本願寺 盆踊り 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 墓地の販売と購入の注意点 墓 購入 饒益眾生 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 仏壇 通販 ประสบแต ความด 陈光别居士 Người bị tiểu đường nên ăn ít