Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

佛家 看破红尘 Mẹ 己が身にひき比べて CHÙA SÙNG KHÁNH dÃƒÆ มหาชนกสอนเร อง quan hệ anh em thân tộc trong kinh điển Ã Æ 僧伽吒經四偈繁體注音 Ly nước quả mùa xuân คนเก ยจคร าน mạn đàm về phật giáo việt nam thời L廙 Tử sáu noa 什么是佛度正缘 ä½ æ çš å ºä å ä Lúc Mộng Ám ảnh Lễ húy kỵ Hòa thượng Tăng thống Bửu bồ tát quán thế âm tín ngưỡng Tỉ lệ ung thư thế giới đang giảm dần nghia Ăn chay cũng bệnh vo thuong tu musangsa trung tam thien phat giao lễ truy niệm hòa thượng dương dal tại tỉnh Nắng 中曽根坐禅传奇 Đường xa vạn dặm 进寺庙需要空腹吗 ky phan 7 pham ve tam phap cu 33 Đạm thực vật giúp no lâu hơn Thu 生前墓 ท มาของพระมหาจ お墓のお Phạm hạnh của người xuất gia tuyệt tác tôn dung đức phật chế tác Bồi ほとけのかたより sữa hạnh nhân giàu dưỡng chất cho æ æ Những điều chưa biết về đậu phụ 修行人一定要有信愿行吗 åº 永代供養 東成