Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

phà Š忍四 上座部佛教經典 霊園 横浜 trẻ tự kỷ dễ mắc các bệnh đường อธ ษฐานบารม 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 зеркало кракен даркнет 寺庙的素菜 คนเก ยจคร าน 四比丘 หล กการน งสมาธ 七五三 大阪 鎌倉市 霊園 进寺庙需要空腹吗 Mệt quá đôi chân 3 nghệ sĩ chia sẻ chuyện ăn chay 净土网络 cần sớm áp dụng thiền vào trường 元代 僧人 功德碑 trí tuệ chìa khoá mở ra tầm nhìn về イス坐禅のすすめ 五戒十善 皈依是什么意思 giáo sư triết học nổi tiếng phạm 川井霊園 父母呼應勿緩 事例 พ ทธโธ ธรรมโม Phương thuốc diệu kỳ xưng 白佛言 什么意思 りんの音色 摩訶俱絺羅 nå ç トo Ăn nấm giúp giảm cân và huyết áp 飞来寺 仏壇 おしゃれ 飾り方 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 弥陀寺巷 供灯的功德 Ly chè đậu ngự dâng cúng Phật Thiền tập với trẻ em Những loại rau quả có lợi cho sức Vạt nắng chiều tỏa hương Myanmar 簡単便利 戒名授与 水戸 ส วรรณสามชาดก các bạn trẻ thời nay nhìn cuộc đời bốn cốt lõi của chánh tinh tấn 度母观音 功能 使用方法 每年四月初八 お仏壇 お供え