Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Mùa xuân phía trước nguồn gốc áo hậu trong tăng phục phật 曹洞宗 盛岡 多い理由 Chén cơm đầy của Me Dương Văn Hội Người bảo vệ kinh tức giận và chịu đựng Bồ Đề Tâm Không gian thiền tĩnh การกล าวว ทยาน 曹洞宗 歌 thiç 墓石のお手入れ方法 hương vị trà từ nhật bản học hiểu duyên sinh để quản lý cuộc 僧人食飯的東西 往生咒道教 con đường cứu khổ chúng sanh là triệc Stress có liên quan tới suy giảm trí nhớ Làm sao biết bạn đã bị đức phật qua cái nhìn của danh nhân nguon goc phat giao cua mo tip tai sinh trong hãy sống cho thật đáng sống Món chay ngon cho ngày cuối tuần VÃÆ loi phat day đa hủ An nhiên giữa vùng xung ăn chay บทสวดพาห งมหากา không nên đặt trẻ em vào đường cùng Xét nghiệm máu giúp phát hiện sớm ung Su Ngài Kyabjé Taklung Tsetrul Rinpoche Tết nhớ Tết Cơm lá cẩm trộn củ quả Lễ húy kỵ lần thứ 258 Tuệ Bích Cảm nghĩ qua một cuộc thi Bí ẩn thiền sư bất tử テ Mùi hương nếp Ấn HoẠgiao åº hạt tinh thần tuệ giác văn thù 九华山10大高僧 chùa yên lạc 4 cách giảm stress đơn giản và hiệu Nở rộ cơm chay