Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

chua thien an Stress bạn đồng hành với tim nhap nguon goc cua dao phat Mẹ tiểu đường âm nhạc trong nghi lễ phật giáo việt nam dieu gi quan trong nhat trong cuoc song nay บวช thành 天地八陽神咒經 詞典 an cư lo cay va con rua mu vishnu Khánh Hòa Tưởng niệm Tổ sư khai sơn sám hối 长寿和尚 chua quan am tu Người trẻ bị ngất coi chừng đột aspirin Hoa dại 印手印 ăn chay với đậu hũ xào kim chi bức tình thư đầy cảm xúc của gs cao Mẹ Từ Bi thiền viện trên biển giao บทสวดพาห งมหากา đêm bừng ngộ 南懷瑾 tu thanh de Huyết áp đo sao cho đúng 普門品經文全文 An 念空王啸 nhưng 山地剝 高島 白話 HT 佛說父母恩重難報經 ÐÐÐ Buồn buồn vui vui năm å œæ å å Đậu nành làm ung thư vú phát triển 無分別智 người không tranh giành là người có có những điều đốt mãi chẳng thành 閩南語俗語 無事不動三寶 Sen làng đã mọc 2 có một người thầy như thế ï¾ï¼ 佛教中华文化