Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

寺院 ï¾ï¼ そうとうぜん 一吸一呼 是生命的节奏 Magnesium khoáng chất cần thiết cho cơ Tưởng niệm Ni trưởng Thích nữ món chay ngày tết mồng 2 経典 佛手印圖解 Pháp nguyện chữa 人鬼和 gợi Bồ tát giữa Sài Gòn 提等 hoai niem to su vấn 大法寺 愛西市 nghiệp å ç Ngày cuối năm nói về chuyện ăn chay Những biện pháp đơn giản ngừa cảm 人形供養 大阪 郵送 Đất ươn mầm sống tấm 萬分感謝師父 阿彌陀佛 種惡因 成孽緣 結罪果 而後自有慘報 演若达多 Tình người 楞嚴經全文 持咒 出冷汗 sÃƒÆ 4 cách hiệu quả giúp khởi động hồng 佛教名词 Châm cứu có phải là trị liệu 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 般若心経 読み方 区切り 山風蠱 高島 山地剝 高島 白話 bên Cải bó xôi Người bạn tốt của não thiê Phật giáo 加持成佛 是 怎麼微笑 一行 Chữa chua hai tang văn hóa uống trà nét đẹp truyền thiền và cách thở đúng để nâng cao 一念心性 是