Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

空中生妙有 Quan điểm của Ðức Phật về thực chương vii tình trạng phật giáo việt 所住而生其心 大悲咒全文 ăn Tiểu sử Hòa thượng Thích Thiện Hào loi phat day 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 ภะ phật giáo chân chính là gì Ngày cuối năm nói về chuyện ăn chay neo 人生是 旅程 風景 chuyển 华藏净宗弘化网 hà tĩnh vu lan về với chùa bụt mọc 念空王啸 น ท 佛教名词 栃木県 寺院数 止念清明 轉念花開 金剛經 Nghĩ về ba yêu dấu 淨界法師書籍 曹洞宗 長尾武士 Chiều 30 10 khai mạc tuần lễ văn hóa Tưởng niệm húy nhật lần thứ 28 既濟卦 ThÃ Æ nằm tan thuyet hay thuyet tan trong bai ke tan phat æ ä½ å 寺院 募捐 4 chế độ ăn kiêng giúp giảm bệnh chong ร บอ ปก 加持是什么意思 mua Rối 経典 Huyết áp hay thay đổi nguy cơ mất trí làm giàu như thế nào để không mất 加持成佛 是 普門品經文全文 tinh ban chan that la Hành thiền 达赖和班禅有啥区别 chÉ nhận Ra gu ngũ vị