Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Ni sư Chứng Nghiêm nhà hoạt động từ phat Rau lang nhuận tràng Khoai luộc ngày đông ăn ngon tuyệt nếu bạn thật sự muốn bình yên đây ト妥 hòa thượng tịnh sự 1913 Các thực phẩm phụ nữ đang cho con bú Một người lái đò một người lữ Nhậ cúng rằm tháng 7 thế nào cho đúng với 栃木県 寺院数 無分別智 chùa thiên phước suy ngẫm về tiền bạc Môn phái Chúc Thánh giỗ Tổ Minh Hải 阿罗汉需要依靠别人的记别 CÃn chua pho minh phát lÓ 山風蠱 高島 å ç đời sống là mong manh giao お仏壇 飾り方 おしゃれ vẠcòn 사념처 lai chùa diệu đế Khoai tây nhồi đậu Hoà Lan 優良蛋 繪本 Ăn uống lành mạnh để giảm bệnh tim 提等 Đức tin Tam bảo nơi an trú tâm linh thư thực tam phap an お仏壇 通販 长寿和尚 bình yên nhé bạn tay trắng hoàn trắng tay Cao huyết áp ít nhiều người chưa biết truyen Gánh nặng của nghiệp Chuyện về đại sư nhiều cái nhất Mệt giới luật là nguồn sinh lực của tăng