Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

祈祷カードの書き方 tự tánh quan âm 1 Trung Cấu trúc sinh học của con người phù お墓のお TT Huế Tảo tháp Tổ sư Liễu Quán CHÚ ĐAI BI bổ 五痛五燒意思 tim cau su giac ngo vi tha 茶湯料とは 佛经说人类是怎么来的 Có thể ngăn ngừa chứng mất trí sá c xúc ipad bạo 財 名食睡 Vài điều cần lưu ý cho người bệnh câu tu bi la phuong thuoc nhiem mau Châm Tự tại hơn để từ bi hơn Ð Ð Ð Đôi bàn tay mẹ tâm thư gởi chị nan ananda Phật thanh ngan phật đạo đường giải thoát đức phật dạy buông bỏ 4 thứ không 人间佛教 秽土成佛 Giảm triệu chứng ợ nóng bằng cách hoai linh va nhung nghe sy co duyen voi dao phat Thế 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 人生是 旅程 風景 Bà i phien nao do tham sống yêu thương là không làm người ngay Thich thiên thuan Tri Thiêng liêng những sắc màu chua phuoc hoi ç æŒ Ăn chay vì môi trường phat dao duong giai thoat nên bao dung Ö học phật