Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

赞观音文 biet Các thực phẩm chay đánh bật 大法寺 愛知県 空寂 Không nên đọc sách trên máy tính bảng Nhà æ å Làm việc theo ca ảnh hưởng xấu đến 禮佛大懺悔文 佛说如幻三昧经 Ð Ð Ð 錫杖 Hành 一吸一呼 是生命的节奏 ç¾ 一念心性 是 氣和 鼎卦 V廕要 Hoằng ky トO BS Đỗ Hồng Ngọc nói chuyện Thiền Phật giáo 三乘總要悟無為 ç Š 無量義經 優良蛋 繪本 Đọc kinh 西南卦 そうとうしゅう hÓng Văn Bổ sung nhiều vitamin D gây tác 간화선이란 菩提阁官网 Ngọn cỏ ven đường 佛教的出世入世 Cuộc đời sự nghiệp đạo hạnh là Thiền trong cuộc sống ç æˆ 宗教信仰 不吃肉 บวช 还愿怎么个还法 抢罡 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 phật giáo 普提本無 大乘方等经典有哪几部 僧秉