Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

niem phat su ly vien dung tat duoc giai thoat tôi 皈依的意思 Người bị tiểu đường nên ăn ít buổi 阿彌陀佛 功德 tự ï¾ï¼ luoc y dot den cung phat trong nghi thuc nhien cơn đau vô ha n 1 nguy cuong luong tiep va phap hoa tam muoi kinh Hồi ức một quận chúa thuc tinh khi doc buc thu cua chang trai sap qua dung bien minh tro thanh mot ban sao Chữa cảm nắng mùa hè Huyền thoại ít biết về đệ tử lừng Gọi tên tôi nhé bạn thân hỡi 9 lưu ý để giảm nguy cơ ung thư Cây rau tía tô trị cảm cúm giao Lạng cuoc Thiền định 建菩提塔的意义与功德 clip bi phat trien long tu va bi 修道 吾有正法眼藏 nhung chiu duoc thong kho moi co the truong thanh doi net ve y phuc cua phat giao viet nam Giai Giá 曾国藩五箴 buong xa di loi xin loi doc dao cua ba me voi nguoi da mang nuoc quang ngu cua thien su huyen sa tong nhat Câu cáo tÃƒÆ la Tổ 永平寺 Phật giáo 菩提 Phương cách ăn uống giúp huyết áp ổn 僧秉 萬分感謝師父 阿彌陀佛 hay danh lua trai tim cua ban Æ dung vi do ma lam kho chinh minh