Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Ăn uống thế nào để sống thọ hơn giao 忉利天 cua de danh 普門品經文全文 cậu Thừa Thiên Huế Trùng tu Đài kỷ niệm phân tích phẩm phương tiện b pháp luật triều lý chịu ảnh hưởng một cõi đi về Gõ cửa nhân gian 般若心経 読み方 区切り 提等 ç¾ hoa thuong narada giới luật là mạng mạch của phật pháp thầy tim niem vui chan that お墓 更地 gioi luat la nguon sinh luc cua tang gia 사념처 long tu å ç mot bong hong trang HT Dấu hiệu của ung thư vòm họng cach cung ram thang bay tai nha hop ly va Cỏ đậu Phật đản trong rừng 鼎卦 Theo gió Tết về Về với mẹ biển xanh nếu bố mẹ chia ly tÃƒÆ Chùa Huệ Đức nghien 怎么面对自己曾经犯下的错误 Chốn Buổi gặp gỡ đầu tiên thien va hau hien 全龍寺 結制 Giá trị của việc ở sạch thơ Nhập thiền 阿罗汉需要依靠别人的记别 ÐÐÐ chùa duyên ứng cảm bạc Tức Bắp cải giảm béo 濊佉阿悉底迦