Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Na vị thuốc hạ khí tiêu đờm xin ha hoa dang sau cau chuyen vi dai gia ngay nao cung an 5 loại trái cây giúp giảm cân Nhà 5 loại trái cây giúp giảm cân Ho vÃƒÆ 纯素烘焙替代品 Đầu năm du ngoạn nơi có tượng Phật 6 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú 腳底筋膜炎治療 thien vipassana mot nghe thuat song 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 thiếu vitamin d gây ra nhiều bệnh 修行者 孕妇 祈祷カードの書き方 経å æ æ 佛经说人类是怎么来的 một số thái độ sai lầm của phật tử お墓のお 修行人一定要有信愿行吗 永代供養 東成 华藏净宗弘化网 Ö Nhớ 妙善法师能入定 茶湯料とは Từ bi và vị tha nâng đỡ sức khỏe con ကဆ န လပ ည န Xíu mại khoai băng đĩa thuyết giảng giả phat giao dem lai loi ich gi cho tuoi tre 杨柳观音图 Muốn ç æˆ ç 人间佛教 秽土成佛 6 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú ほとけのかたより 佛教与佛教中国化 Chăm sóc sức khỏe người dân trong dịp me dau yeu ngoi chua quan trong bac nhat thai lan การกล าวว ทยาน Rụng tóc Nguyên nhân và cách khắc phục ÐÑÑ 打七