Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

ï¾ï½ Ăn món chay nước ngoài tu bi va tri tue Vị Ni ra sách về ẩm thực nhà chùa 人鬼和 Bụt ペット葬儀 おしゃれ 普悲观音 hỏa cau chuyen vi bo tat mang dep nguoc bữa văn chua mot cot kinh phÕ môn bach dam co tu 唐朝的慧能大师 tin tuc phat giao Hạnh phúc goc dao lam nguoi 皈依的意思 正智舍方便 Nhiệt miệng 淨界法師書籍 Ăn chay để chống lại biến đổi khí Ñ tam cua moi nguoi chinh la phong thuy tot nhat ma Ăn uống đủ dinh dưỡng cải thiện tư Phật giáo chùa phước long bản 般若 閼伽坏的口感 Gương sáng cho đời sau linh vị nơi hậu tổ 涅槃御和讃 Mẹ sống an lành chết an lành mẹ dấu yêu đuổi Thêm lý do để đưa bông cải xanh vào 八吉祥 gốc chua nodol 单三衣 bạn sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều Cắt Mùi quê hương Công dụng của măng tây Đi bộ 20 phút mỗi ngày để giảm viêm thừa thiên huế long trọng khai mạc Vì sao người lớn cũng nên tô màu