Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

寺庙的素菜 市町村別寺院数順位 忍四 Thử áp dụng thiền Vipassana trong điều 麓亭法师 净土网络 Trị bệnh sỏi mật Bồ tát 雷坤卦 阿那律 供灯的功德 Ăn gì để giảm viêm nhiễm 五戒十善 五観の偈 曹洞宗 chùm thơ tỉnh thức của phật tử Các món chay với bắp 七五三 大阪 học cách của người xưa dạy trong việc bừng 精霊供養 Một giọt nước một mầm cây イス坐禅のすすめ Bánh dừa Malaysia kuih bingka ubi cuoc song cang binh than thi noi tam se cang sang 陧盤 ก จกรรมทอดกฐ น ánh sáng pháp hoa Thuốc chống trầm cảm làm tăng nguy cơ 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 หล กการน งสมาธ 佛教教學 Tiếng chim mầu nhiệm Thực phẩm làm thuốc niềm vui còn đó 사념처 อ ตาต จอส 必使淫心身心具断 tá di 迴向 意思 还愿怎么个还法 Thuốc Tây Tạng có thể trị lành 川井霊園 hoa thuong thich phuoc quang Visakha mẹ của Migara 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 天风姤卦九二变 度母观音 功能 使用方法 tu tanh di da 2 仏壇 おしゃれ 飾り方 u