Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Đau cột sống ít điều nhiều người thiền Đất kẻ Ngủ bao nhiêu là đủ Khuyến nghị mới chua yen dong Dễ lạc Dạy Phật pháp cho trẻ em doi net ve cuoc doi duc phat va su giao hoa cua con xin làm sen nhỏ và nâng gót hài chua giac lam ngoi chua lon tuoi nhat sai gon Đậu hũ hấp Món chay ngon mùa lễ Tết Tang nhân duyên của giàu nghèo là gì thanh văn thừa thi hóa qua điệp khúc 118 Ð Ð³Ñ โภชปร ตร học cách thiền qua việc nói chuyện chuong bon phap vipassana 16 bai thien quan tu niem xu 唐安琪丝妍社 ภะ xin mưa ba o thôi qua đây 同分 tinh thần tuệ giác văn thù phần 2 bổn phận của người xuất gia vô thường giữa lòng thực tại ï¾ ï¼ chúng ta đều là khách trọ thời Tháng Giêng là tháng ăn mẹ cung chiem nghiem nhung loi day sau cung cua duc 唐朝的慧能大师 四念处的修行方法 những hậu quả của việc nói xấu phật chum tho bong xa muon phien cua thay nghiem Tôi phật chỉ 3 nghiệp báo khiến hôn nhân 人生七苦 tức Tâm chuyển thì cảnh chuyển ห พะ Cà chua có tác dụng chống ung thư dạ hoc phat y å åˆ å