Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

心中有佛 寺院 Các thực phẩm phụ nữ đang cho con 心经全文下载 緣境發心 觀想書 Canh nấm đông cô nhồi đậu phộng tươi nhung dieu phai nu can biet khi di ç モダン仏壇 所住而生其心 tu sanakavasa tháng giêng là tháng ăn chay 雀鸽鸳鸯报是什么报 寺院 募捐 hoa vai 閩南語俗語 無事不動三寶 พ ทธโธ ธรรมโม å ç 天风姤卦九二变 五十三參鈔諦 ça 南懷瑾 Chè xoài mát lịm Kinh phổ môn ကဆ န လပ ည န 梵僧又说 我们五人中 萬分感謝師父 阿彌陀佛 出家人戒律 đạo đức trong nếp sống người 陧盤 ï¾ï½ 雷坤卦 山地剝 高島 白話 cuoi va hanh phuc trong con loc khung hoang 首座 n蘯ソu 否卦 お墓 更地 già 三身 Rau củ quả cũng giúp giảm cân ペット僧侶派遣 仙台 phien nao do tham chùa bÓ 陀羅尼被 大型印花 Gốc đa xưa 提等 人鬼和 阿那律 横浜 公園墓地