Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

禅诗精选 別五時 是針 mau ni Trà đạo của Châu Quang Marata Juko Mùi 阿那律 Ăn uống giải cảm 供灯的功德 簡単便利 戒名授与 水戸 천태종 대구동대사 도산스님 二哥丰功效 金宝堂のお得な商品 อธ ษฐานบารม 墓地の販売と購入の注意点 cu si nguyen van hieu 1896 đốt Vai trò của người truyền Chuyến đi bất ngờ Kỳ cuối Ngày phật hoàng trần nhân tông linh hồn của å 佛教書籍 6 công dụng tốt cho sức khỏe của 吕良伟演的释迦牟尼是什么电视剧 vi tet cua nhung dua con xa que Blogger và mẹ Chả phụng 净土网络 Thanh âm mùa hanh nguyen lang nghe モダン仏壇 Ngó sen ngọt mát Hạnh kiên nhẫn Ăn chay và thưởng thức thiền trà æ è ä çµºç¾ イス坐禅のすすめ Chợ Cóc vÁ chùa Cà phê giúp giảm viêm nhiễm và 世界悉檀 五観の偈 曹洞宗 築地本願寺 盆踊り 寺庙的素菜 必使淫心身心具断 bắt đầu từ nơi đâu 什麼是佛法 佛教蓮花 อธ ษฐานบารม Những ô cửa xanh lý tưởng của người xuất gia ก จกรรมทอดกฐ น 陧盤 仏壇 通販 Các loại thực phẩm có lợi và hại cho