Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Thuốc chống trầm cảm làm tăng nguy cơ Những điều còn chưa biết về bệnh Cà ri chay Tiếp nối 听经闻法的功德 Em gái nhạc sĩ Trịnh Công Sơn trổ Cách bảo quản đậu phụ tươi ngon 6 công dụng tuyệt vời của quả chuối Thiền định và khoa học thần kinh Ngó Ni trưởng Thích nữ Viên Minh đại câu chuyện về niệm phật và cầu Giao tiếp với người độc đoán ở nơi làm phat trong tam Độ người hấp hối theo kinh tạng Ăn gì để phòng cảm cúm ç ºå Thầy hành giả khất sĩ an cư như thế nào 8 nguyên nhân gây suy nhược tinh thần cách sống để cuộc đời bạn tràn Nước rửa tay có thể nguy hại cho trẻ buong bo 7 dieu nayde co cuoc song thanh than Cúm và những câu hỏi nóng bỏng an cư kho báu niềm tin và trí tuệ cho đi và nhận lại mat phap Khoảnh khắc lịch sử å ç 佛教中华文化 nghe lời phật dạy hồng trần mấy kiếp rong chơi 佛教教學 Quả chanh và nhiều công dụng tốt cho 佛子 トo giải pháp vấn nạn cho bạo lực một nhà học phật uyên thâm về thăm đất tổ tào khê Vì sao bạn mất ngủ về đêm gioi luat la nen tang can ban cua phat giao 霊園 横浜 TT Huế Tảo tháp Tổ sư Liễu Quán 簡単便利 戒名授与 水戸 nguyên nhân của những giấc mơ nguoi kheo tu phat gia dinh se duoc binh an hanh ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 五観の偈 曹洞宗 nham