Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Kẹo nhai nicotine không tốt cho sức khỏe bat ngo ceo thai ha books chan dat di an 妙性本空 无有一法可得 chung ta di chua de cau xin hay de tu hoc theo Nhớ ô mai Hà Nội Các thực phẩm giảm cân giàu dinh dưỡng Mộng đời khi tỉnh thấy là không tuoi tre va nhung dieu can biet khi buoc vao doi 印手印 bão 人生七苦 燃指供佛 文殊八字法 自悟得度先度人 bộ Miền rét 赞观音文 khói 佛說父母恩重難報經 những điều phật tử đã kết hôn và æ Hoa บวช 做人處事 中文 築地本願寺 盆踊り hai của 長谷寺 僧堂安居者募集 梵唄 hoc 一吸一呼 是生命的节奏 phật giáo Gạo lứt muối mè Ăn sao cho khoẻ Ä n 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 nhÃ Æ Bảo hộ sự sống con người Æ 阿罗汉需要依靠别人的记别 Ăn chay Vì mỗi loài đều biết đớn 機十心 弘忍 还愿怎么个还法 bÃo 五重玄義 錫杖 æ³ ä¼a ï½ กรรม รากศ พท