Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Các thực phẩm chay đánh bật mùi 放下凡夫心 故事 đức phật thuyết pháp bằng ngôn ngữ ト妥 lẽ 葛飾区のお寺曹洞宗 vi hành บวช 普提本無 an tru bay gio 南懷瑾 Nước rửa tay có thể nguy hại cho trẻ お仏壇 通販 tu Sinh tố dưa hấu dâu tây khi người lớn mộng du lÑi thanh dao theo tinh than thien tong Tứ LÃƒÆ 白骨观 危险性 Đau nửa đầu nguy hiểm như thế nào phai chang dao nao cung tot thien minh sat trong ung dung Thể dục tốt cho người béo phì bị Tia có ba hạng người hoa thuong thich thien tam 1925 cửa 4 cách giảm stress đơn giản và hiệu con nguoi vi dai y nghia ngay le vu lan Ä Æ chùa thanh mai cá có biết đau không 佛说如幻三昧经 佛陀会有情绪波动吗 Duyên xưa 佛教名词 濊佉阿悉底迦 xuÃƒÆ doi pho voi san han va cam xuc LÃÅ 八吉祥 thơ ห พะ chua dieu vien Giç thành