Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

班禅额尔德尼 æ ä½ å háºnh Ä Æ 雀鸽鸳鸯报是什么报 3 thực phẩm giúp giảm cholesterol 佛教名词 å ç ภะ 心经全文下载 能令增长大悲心故出自哪里 皈依的意思 念空王啸 æ 八吉祥 ทำว ดเย น hoa có nên uống rượu không 五痛五燒意思 tướng 加持成佛 是 Thiền Chánh niệm giúp bệnh nhân cai 無量義經 佛陀会有情绪波动吗 bai hoc y nghia tu nhung viec trong doi song thiç noi dau cua thuc vat co hay khong 阿那律 Bức tranh thay đổi thế giới Sống là cho Chạy bộ đức đạt lai lạt ma khuyến khích ăn tuà 加持是什么意思 doi tà bÃƒÆ Vesak Có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ พ ทธโธ ธรรมโม học cách đảnh lễ thiền sư thích nhất 人生七苦 人生是 旅程 風景 緣境發心 觀想書 hay tan dung phuoc bau dang co tụng Vào chùa học làm món chay Để ngăn ngừa bệnh tim và tiểu tai sao trong dao phat de cap den vo nga Xuân này vắng chị 持咒 出冷汗