Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 りんの音色 寺庙的素菜 bia rượu tác động xấu đến giấc ngủ Khói bếp chiều qua đông phap ß 深恩正 Bài 佛教蓮花 Hương vị mứt Tết miền Nam niệm phật để làm gì huong thien thoang thoang thinh khong 四比丘 Tùy tiện dùng thuốc giảm đau gây Ä Ãªm chiêm ngưỡng tượng phật bằng đồng thời 佛教教學 î Bí quyết để sống vui sống khỏe 簡単便利 戒名授与 水戸 Người béo phì có nguy cơ mắc トo 9 điều cần biết về thuốc chống suy อ ตาต จอส เฏ ï¾ 五観の偈 曹洞宗 念佛人多有福气 修妬路 Thường Vô thường Những lợi ích chưa biết từ nước 霊園 横浜 Vận động Tôi đi tu Bát quan trai 第一 相 正式 giáo 佛教禪定教室 Tháng Chiều Về Hai món chay cho ngày cuối tuần Dà 5 loại thực phẩm giúp giải độc cho Mì xào chay 仏壇 通販 既濟卦 父母呼應勿緩 事例 for everyone i love best Các loại thực phẩm có lợi và hại cho