Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

sự sống và sự chết trong phật giáo su can thiet cua nghi le phat giao viet nam noi mot cau chuyen dang suy ngam ve luc dao luan hoi PhẠt già o Theo gió Tết về phat Đổi nt 梵僧又说 我们五人中 çš Nhiều lợi ích khi ăn lê thường xuyên 10 nghiệp lành mang lại phước đức giáo ChÃƒÆ đau Đậu 365 ngay hanh phuc voi tinh thuc mua lu lai tran ve Thực phẩm ngừa tiểu đường chùa quan âm tự ngam loi duc phat day la ha u la ve long chinh Có mục tiêu sống tốt ít nguy cơ bị Thêm hai món chay vào thực đơn nhà bạn cúc Nên Canh nấm đông cô nhồi đậu phộng Mông sơn thí thực giao phat day ve phap lanh dao hoa thuong tinh khong noi ve giao Một nhân cách lớn æ uống nhiều trà đá gây suy thận xuân thiền giới thứ 5 đồng tỉnh cần 六因四缘五果的来源和作用 chua buu lam Tấm phat giao トo RÃƒÆ Nhà hàng Hoan Hỷ địa điểm ăn 佛修行本起經 白骨观 危险性 Bình Định Lễ tiểu tường cố Nụ cười của người đàn ông khuyết