Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

6 lợi ích cho sức khỏe từ cây xương song doi an vui Củ sen xào tương ớt Ä đừng tổng quan về quán đỉnh phần 2 Sơ tổ của Thiền tông Việt Nam Tình mẹ thiêng liêng lắm nói 佛教与佛教中国化 chua sung nghiem 乾九 suy nghĩ về kiếp người chuyện gì rồi cũng qua 妙蓮老和尚 khau hòa thượng narada mon an tinh than khong the thieu cua nguoi dan Dâu フォトスタジオ 中百舌鳥 minh asvaghosha çŠ Là 寺院 Mưa ấm Tháng Giêng 单三衣 quan hệ thầy trò trong kinh Nhiều 四依法 ngua 3 câu chuyện xúc động về gia đình bạn chua dong dac cua chùa nam phổ Ăn chay và đái tháo đường 四念处的修行方法 một mai Dấu chân chợ Tết đức pháp vương gyalwang drukpa xii 同朋会運動 北海道 評論家 dao tuyen co tu mang ten quoc su xu kim chi học dở mà tu hay người tại gia tu phật cÓn phật tại tâm chìa khóa mở vào cửa hoa thuong thich tri tinh Bồi hồi dưới mái chùa xưa 正智舍方便 Linh bất linh tại ngã tấm gương về lòng nhẫn nhục hiếm có BS Đỗ Hồng Ngọc nói chuyện Thiền với