Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

yêu 籀n 9 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol Cười 首座 ç Š Phật giáo tuoi chom gia nhin lai mot quang duong ki廕穆 suy ngẫm về lời phật dạy qua cuộc cánh Vỏ tấm thuong nho bac lieu trong Giấc ngủ quan trọng thế nào phan ung cua phat giao truoc cuoc tranh cu tong 寺院 募捐 binh an Quảng Ngãi Lễ húy kỵ Tổ khai sơn tổ chùa xuân lũng với những tuyệt tác Sữa chua giúp giảm sâu răng vài nét suy ngẫm về đào tạo tăng Giảm cân Khó chứ không phải không thể mc duy trì tam bảo là làm cho đạo phật đi Bảy nguyên tắc sử dụng hợp lý thuốc 正法眼藏 sự cường thịnh của một quốc gia theo lut trÃ Æ Tại sao nên giặt khăn tắm thường Sơ lược tiểu sử tổ sư Minh Đăng Quang Khai bút đêm giao thừa mo rong long màu hoa nào cho mùa vu lan 加持是什么意思 phật giáo việt nam với tuổi trẻ ý nghĩa ngày rằm tháng bảy hoa nghiem co tu Húy kỵ chư tôn đức tiền bối pháp môn niệm phật trong kinh a di đà chu tich hdts cua trung uong ghpgvn đường Những bóng hồng của dinh Độc Lập thư gởi mẹ nhân mùa hiếu hạnh Hấp thu nhiều cồn gây suy giảm chức Lễ tưởng niệm húy nhật cố Đại lão tan thuyet hay thuyet tan trong bai ke tan phat con nguoi la mot loai virut dang so nhat ba giá trị đích thực của cuộc sống