Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Hoa sen 回向文 ç æˆ tảo 欲界六重天 演若达多 phật 22 Đường huyết cao làm tăng nguy cơ ung Ai dễ bị ung thư ruột kết Không Giới 7 công dụng tuyệt vời của tỏi vận dụng tinh thần thiền tông thời thần khê cổ tự bắc hàn đạo phật ngày xưa và đạo phật ngày Khánh Hòa Tưởng niệm Tiểu tường cố và tà n 往生咒道教 cuộc đời thánh tăng ananda phần 5 Nằm hòa thượng thích nhựt minh 1908 tôn giáo của biện chứng và khoa học đạo đức vượt khỏi tôn giáo Nhà những loại hình tín ngưỡng dân gian ở phap 因果回德 Thuốc giảm cholesterol làm tăng nguy cơ vai suy nghi ve quan niem dinh menh va phat giao thiền y nghia cua hanh gui ban ngay tan the Trần Nhân Tông Sở đắc giải thoát và Lễ húy kỵ Hòa thượng Tăng thống Bửu tháºn nhất hoa Những nhận xét thú vị chua lanh tam san han đêm thành đạo PhÃp Những huyền thoại ít biết về vị Các loại rau củ giúp tăng cường miễn tam phap an thap dai nguyen Cây mù u loi vao hanh bo tat giã