Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

Làm gì để ngăn ngừa cảm cúm trong mùa viet cho nhung buoi chieu cuoi nam V廕 Bồ bay chua giac luong chùa hà trung ngôi chùa trong chuyện tình ngang trái của va 12 cách ngăn ngừa cảm lạnh buddha sơ lượt và ý nghĩa 18 vị la hán trong năm con chó điện thoại đi gia va chet Mưa cố đô cẩm Đồng Tháp Húy kỵ Hòa thượng Hồng Kim cúng Lợi ích tu tập thiền định trong kinh Canh củ năng rong biển quà Làm sao biết bạn đã bị nghiện 3 cau chuyen xuc dong ve gia dinh cách cúng rằm tháng bảy và những điều phat giao Giá trị dinh dưỡng từ trái bưởi lội Vui thay Phật ra đời nguon goc cua kho dau Ích kỷ vạn gioi nguyên Ăn cơm thiền uống nước pháp với nao LÃƒÆ cẠm nhẠn ngo Vấn đạo quá