Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

dùng Thử tắt điện thoại một ngày Chiều cao và nguy cơ ung thư ở nam giới Ä Ã³n tâm an trong nghịch cảnh là chìa khóa gui me cua con ngay 8 Ý nghĩa Duy ngã độc tôn 永平寺 Chánh niệm giúp ngăn tái phát suy nhược QuẠ白佛言 什么意思 chứ x æ bà Ši Ăn chay đừng sợ thiếu calcium luan Kê nấu bí đỏ thiê miên chua tran quoc nam trong top nhung ngoi chua dep tuc gian va chiu dung Bắt 华藏净宗弘化网 ç æŒ thuong Nhóm máu và nguy cơ mắc bệnh tim mạch ve đà nẵng 法鼓山電子經書 會員登入 ทำว ดเย น 中国佛教新闻网 Dễ Ä 無我 the nao la su menh cua mot ngoi 二哥丰功效 làm chủ bản thân mình gió lớn không các nguyên tắc đạo đức của phật tử 一念心性 是 VÃƒÆ 金乔觉 曹洞宗 歌 Người làm ngành nghề nào có khả năng hoÃÆ ước Nét cổ Thăng Long ส มมาอาช วะ æ³ ä¼š chua bongeun chon binh yen cho tam hon