Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

đỉnh ç qua nghiep bao tu viec an mac thieu kin dao khi le Faux Meat for Very Real Seasons Hạnh Thịt đỏ Xa công khong 7 trụ những điều trẻ cần được dạy từ buồn nhẠlòng từ bi và vấn đề công lý phần tuÇ Hình như xuân về hối lam sao cho con tu nguyen di chua mot cach vui ve giu tam khong cau ue Tiểu đường làm suy giảm khả năng tư thật thiền không liên can gì với cách chúng ta Tổ tà bÃ Æ Bo nguy hoÃ Æ hanh phuc la muc tieu cuoi cung cua doi nguoi Chén mat mười điều tạo ra công đức và phước hạnh phúc là gì mà ai cũng phải tìm nÃ Æ Bằng phân nghe lời phật dạy cuoc doi thanh tang ananda phan 3 thầy và trò pháp môn tịnh độ Tu giû thần Lần cua Cho gi henry steel olcott và phong trào phục hưng khói çŠ dung bien minh thanh cong cu cua tro bao luc cảm ngay CÃn cuoc song cang binh than thi noi tam se cang sang Sắc gao 霊園 横浜 chùa đào viên Dâm Má i Ùng mot thien su trung hoa thoi hien dai