Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

Sự ทาตอะไรเป นองค sự tích quan thế âm bồ tát kien truc den tho phat giao co nhat tai noi duc sắp chết 星雲大師全集 ăn mày cửa phật 生前法名 熊本 mot vai dien ngu duoc long trong van thinh co hon giác ngộ là gì tử aryasimha ï¾ ï½½ tứ nhiếp pháp với sự nghiệp hoằng ï¾ ï½ 大方便佛報恩經 dễ bạn xấu 激安仏壇店 å æžœ 心经全文 Những chiếc gu tay goc dao lam nguoi BÃo 一人 居て喜ばは二人と思うべし Vì sao tôi ăn chay cau Hi làm thế nào để không trở thành nạn neu va thi tue trung thuong si hien than cua duy ma cat va nguoc dong su viet Vòng tay của mẹ パイプオルガン コンサート Thơm ngon các món ăn từ nên hoàng cung trinh nữ å 経 11 dieu can luu y khi tap thien coi ngay tot ngay Thiền trong cuộc sống tứ thư 往生的法籍法師 Chuyến đi bất ngờ Kỳ 2 Nhân duyên hieu ve tam lang nghe vu nghi ve phai thien nhap the Cuộc đời tận hiến 阿宗白洛仁波切 tánh