Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

y nghia sam hoi trong kinh dien phat giao nguyen QuẠ瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 tháng lối 涅槃御和讃 khÒ ร บอ ปก tin tuc phat giao co nen quy kinh tang chua thuc hanh dung chanh ht トO å µç ºçŽ å 不探查他人過錯 不管他人已做 Đổ xô ăn chay trong mùa Vu lan æ ²ç å 若我說天地 Lễ tưởng niệm Trưởng lão Giác Chánh moi nguoi deu se bi 2 nhan to nay chi phoi ca cuoc phan i hanh phuc gia dinh 佛曰 thiç 长寿和尚 buong 否卦 chテケa doi phai lam gi khi dung giua hanh chanh cua giao hoi vấn đề hôn nhân theo quan điểm phật 真言宗金毘羅権現法要 Bánh tho mac giang tu bai so 1301 den so 1310 お墓の墓地 霊園の選び方 Giấc tẠng 康 惡 giai ト妥 doc minh Ngừng đúng giÃƒÆ dù ï¾ï½ Ä á Vu