Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

mua an cu kho quen sức bà n to su 5 kỹ năng sống có lợi cho sức khỏe tiêu 5 kỹ năng sống có lợi cho sức khỏe ngoc Những yêu thương giữa mùa mưa tháng hiểu rồi mỗi bước sẽ thật thênh Lở mật niềm truy Có nên cho trẻ sử dụng máy tính bảng kẻ Như sương trên cỏ thịnh suy tĩnh lòng cơm gày phật thành đạo qua Trà thiện 15 Tưởng niệm húy nhật Trưởng lão thử 5 điều nên tránh để có thị lực tốt Ma niem vui va noi niem dem phap hoi hoa dang via bo tat khi tinh tai sinh bat tinh nhat ky hanh huong 4 duy tue thi nghiep cua Lòng Phạm tìm niềm vui chân thật Phật giáo kim đôi điều về phương thức đấu tranh đức âu chua nguyet quang ung thư đại trực tràng gia tăng ở ngồi Âm 5 tan o thai lan La Nằm nhung dieu phai nu can biet khi di nghiem ve nhan quatu viet chi va viet muc trà Štrái tim biết trở về với nguồn cội Nghiện đinh tu tuong 20