Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

Gió có dặt dìu lời thủ thỉ 1 一仏両祖 読み方 Ð Ð Ð 大法寺 愛西市 鼎卦 深恩正 Pháp 大法寺 愛知県 菩提 四念处的修行方法 欲移動 กรรม รากศ พท đa punyamitra 淨空法師 李木源 著書 トO 西南卦 Mục tự tánh di đà 1 Sen そうとうしゅう トo 寺庙的素菜 사념처 ß Vài điều về thực phẩm chay Tái sinh 無分別智 lơi 百工斯為備 講座 盂蘭盆会 応慶寺 ngôi chùa trong chuyện tình ngang trái của trên Công dụng tuyệt vời của một số Sáu công dụng trị bệnh của nghệ Tùy bút Hoàng Hải Lâm Đất 水天需 TT Huế Đại lễ tưởng niệm Thánh tổ Д ГІ 加持 心经全文下载 luật nhân quả 錫杖 僧秉 Có một chiều Xuân sóng 行願品偈誦 放下凡夫心 故事 Phần 1 học ChÃƒÆ nh