Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

ออมส น อะย ยา هل سيتم عرض مسرحيه انستونا å ƒä æœ ä½ найти обратную матрицу 南无阿弥陀佛 佛号 藏版 温岭市 文具 咳エチケット ポスターは大分市で linh 橘色熱縮套 ปฏ จจสม 評価の基準 規準 貧者の一灯 愛岐トンネル อาน สง 百日咳 症状 ฮ องกง 雪山 グローブ 井ノ部裕子 虎牙孤单姐 เคร อข 工藤静香絵 紙石鹸 香り 関本日向子 蕎麦煮てよ เฌอร า 不变量 英文 三国无双起源模组 玻璃粉食用 窓口サービス員として 滿盈的金星 経å 六因四缘五果的来源和作用 電腦 呂世軒 หน งส อร บรองการท เด กหอ 繰り出し位牌 おしゃれ 蕎麦 野田や เฟสบ ค 青岛婚外情 муфаса фильм เรซ เม けん引免許 เส อวง แล าเร องเส ยว ว ธ สร างแชทส วนต ว 菅野佐由紀 เค องว นสายไ ราคา 脫北者冰狼 沈眉莊 時疫