Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

青之箱最新 17 tổ tăng già nan đề sanghanandi เพรงดนต ฟ 太上感應篇 東海鵝肉城 煮る 英語 松すみれ 鳳山環河街 熊本 海鮮 佛教极乐世界指什么 怎么做早课 放下凡夫心 故事 池田小学校事件 医療観察法 挣扎吧樱花 熊本市 Canh bạch quả nấm hương táo đỏ 観客動員数 فلکائینید チア 尻 桜が丘 女装食ザー Giổ Tổ khai sơn tổ đình Sắc tứ Bánh cộ hương sắc đặc trưng trên 連載小說 前情提要 hanh nguyen lang nghe 悩み相談 家族の病気 川崎市 久留米医大 태평양 범위 熊谷健 王牌大騙子 念地藏圣号发愿怎么说 化工英才网 佐藤 美和子 주기환 민생특보 守護者之斧 vua a xa the va hoc thuyet tay phuong cuc lac 熊貓號 ピス健事件 労災保険年度更新 特別加入 清水印画像 lối 葬祭費 後期高齢者 爆乳美少女 吉備中央町 волончук константин クラッスラ しわしわ 南科迎曦湖 免疫力 低下 中座とは æˆåšæ αετος