Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

糖尿病 云吞 車は消耗品 삼국지 오환돌기 хайнань или пхукет 登記供託 オンライン 印鑑証明書 определившись с 描写家乡的桥的句子 ขออน ญาตก อสร างก ストップ安 基準 力不足 意味 Завданням військового åœ موسیقی بی کلام アマゾン dポイント 張佑毅 中科院沈阳应用生态研究所生物多样性研究组 相模川 キャンプ อาจารอเกว 給湯器故障 凍結 災害 控除 減税 鹿児島県霧島市溝辺町崎森2826 аудиокнига Софокл فأبصرتبدرالايرى ไซอ ล บ ล 海山千里 梅田晴子 שולחן סנוקר аё аёӯ di 요양병원 간병인 보험 极品窈窕身材气质长腿校花 コシミハル サイン 米德斯堡足球俱樂部 ビューロ経由 Là バンダイナムコ 更正 試験研究 側溝用レンガ ÀÏÇ gioi luat nao cho nguoi tu hanh æµæŸçåŒçŽ скачать история одного 新庄市 トイレ協力店 木下 確定申告書を提出する時までに phat tai tam chia khoa mo vao cua phat กองท นสงเคราะห ล 高欢 千葉そごう 物産展 السعودية القرن الافريقى エイトオートパーツ