Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

曹洞宗総合研究センター 鳄鱼小顽皮爱洗澡2无限钥匙版 大阪医科歯科大学 解明 スマホ着信音 ダウナー系な職場の後輩に何故か好かれて搾られる日々2 noi ファミリーマート明石大久保町店 叙々苑 ランチ予算 nghề vườnhoaphậtgiáo 大悲咒全文 日産マーチ ドリンクホルダー полковнику никто не пишет 白石もも 無修正 汐見和佳奈 แผ นพ บโรคหลอดเล タヌキ ミシン 電源コード 代用 مسلسلات صينية 다이시 헌법 게임불감증 디시 佛教算中国传统文化吗 nhÃ Æ 打巴掌英文 電子レンジ パスタ ก จกรรมทอดกฐ น 현대퓨처넷 부트캠프 Trang nghiêm lễ hoàn táng vua Lê Dụ Tông フラワーラック チューブ ニトリ 櫟 意味 центр патологии речи и 鋼製束 サイズ chùa pháp võ tổ chức lễ hằng thuận 健友堂 オリコン ランキング 無意味 äåµåƒææ インドリヤ 破颧纹 đạo phật đạo là con đường nhà Š一つの 英語 生日祝福语 国分寺市 耳鼻科 判定医 é æœˆæ æ 既製桝 개수대 조절발 戦艦ロボット ËÎ 青色母斑 手術 費用 عمارالعجمي 標籤20格 大型トラック 駐車場 千葉