Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

柴犬豆柴違い 菊池町 高崎 大埔 船河 なご 方言 墨與雲煙 線上看 菜果 中国語 菩提山城 建築物の用途別による浄化槽の処理対象人員算定基準 陽明山 ножницы канцелярские 罪恶装备 动漫 在线播放 シマトリかずひこ デニミニ 中出し cung cau nguyen tinh tam truyen nang luong 김용석 축구감독 덕천중 그들은 그를 맞이하는 데 들어가는 七ツ森 攻略 كيندر لوست طيز سكس 青瓷周传雄歌曲主要想表达什么 華興 種植箱 å 作æ ç 大牟田 養殖 公的年金等控除額とは 帯広警察署 華航 黃達芳 что делать если в стим 라스베가스 집에는 지하실이 菲律賓 海溝 обоюдное согласие смотреть nang lời phật dạy về đạo đức trong kinh 萬國金屬 盛岡 不動産 求人 ธะชคคะปะรตตง Ð Ð¾Ñ Ñ Ð Ð ÐµÐ²Ð Ñ Ð¾ 小惑星の名前はアルファベット何文字以内に制限されている お墓の建て方 おすすめ お墓の種類と選び方 อน กรมเลขคณ ต 젠존제 이블린 재료 قانون كبار السن 3 kiểu tri kỷ nhất định phải kết giao チタン ボンネット バー 光村 ありの行列 テスト Ấn Hoại Văn Thành Khuôn in hoại rồi bong toi trai dai cua buoi hoang hon 무첨가닭가슴살 гғӘгғій ёйү 深圳市鹏东滨科技有限公 ศ ดร พวงทอง