Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

Закон Божий Видавничий Tà i 国分寺線 アイドル アイドル ヌードビデオ 棒球殿堂 もっち пришиб ベニドウダンツツジ 樹高 顎骨壊死 病的骨折 保存療法 부산시 공연장 삼장보살도 エロ動画 超人気 脑电波活动 ママ印 hoà โรงเร ยนหนองบ корелла попугай ï¾ï½½ 돈다발남 야동 شفرات جتا المصري 족심열 디시 РАС 上原亚衣 99 村上市お墓 宗教の進化は人類の進化か 満開 英語で 僧伽吒經四偈繁體注音 我都輪回三世 師父你怎麼還活著 อ นตราย สารเคม מור ราคาอว ยวะตลาดม อ テクスチャ お菓子 จ างเหมาบร การ ミラジーノ 電波時計 野球 福本 เช อกกลมไฟเบอร 重症心身障害者 体制 부산 서구 빈집 현황 私だけ年を取っているみたいだ 無料 重層的支援体制整備事業とは егкр обществознание апрель ฆฎฑโธฎณ๓โธฌ อาหารทออกฤทธเป ホテルのバスタオルを持ち出しても 生島マリカ 솔잎 탄산 정연 턱 가리기 çåˆåˆæº 瞄準鏡