Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

從天來的使者 知呼 公益法人会計基準 運用指針 プラド ドアモール เร าาาสสวว ไวงด 와우테트리스 豆漿布 堯帝 闻此一生凝陇无删减版笔趣阁 三和会計 薬院 Dẫu ココア デメリット 옐레나디시 退屈心 仏教 犬胎児骨化 hoa thuong thich thanh chan 1905 сол рука ミンクル ガチャガチャ アスリック柳信子 崇仁音響 デカチンを下の口で咥える 陸羽茶樓兇案 パノラマ堂 물환경지도 피구선수 クラウン 意味 ызуфлщге и1 甲斐大貴 順天堂 山花爛漫時結局 위클리프 후스 축구선수 염주 으깨진낡은통 bo tat dao hay tam tiet tho giup tap luyen tam 스타듀밸리 스팀코드 бисмарк 後天穿透性皮膚炎 被草女生 åç синяя птица ăn chay hay ăn mặn 戦略的に放棄 부산 해운대 소재 정출연 ざっしパーク アルコールチェック 台中老虎館 voi ルーター ビット レンガ研磨用 đứng โปรแกรมลงเวลาท 해외 여자 디시 秘密検察局 桐朋中学 繰り上げ合格