Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

红桃永不被封 札幌 ランチ 山形県河北町作山80 1 æ ç å¼ 好きな言葉 ร ปว ด いかなる敵にも冷静で狡猾になる 잭다니엘 싱글배럴 드렁큰킴 山田池公園菖蒲園 東山奈央 長谷川育美 お位牌とは диаграмма 岐阜 温泉の目の前 駅 霍金 四海兄弟電影 山口県大島郡周防大島町久賀古町4499 국지돌 갤러리 俺の指先で濡れる世界 乳首 横浜公園墓地 ぺこら 加藤純一 原神アハウ アイランドシティ自由広場 南駐車場 麻雀無料ゲーム 西門町 젠지 갤러ㅣ โปรแกรมลงเวลาท 関西電力 電灯と電力の定義 лопатин владимир アピオ青森 혼인신고하지 않은 경우 高森 奈津美 دکتر محرابی جراح فک و صورت патриция сент джон следы на 床 พลอย อ ยดา 하사점 言ってないことを言ったと言われる リンナイお風呂暖房機 安心暖房とは чугун хрупкий nghiep bao gioi thieu tong quat phan 1 山地剝 高島 白話 映画 六本木 スントレース ナビゲーション 乐根 日本海天然生ワカメ 泰莉莎旅店 川崎キングスカイフロント東急REIホテル תיקון