Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

Туркестанская область 乗馬 何歳まで 馬 знак номера ä ƒäº ä ナイフ 和訳 三谷紬 池田エライザ ナガノ 辛党 ナミ 同人誌 c½u 佛頂尊勝陀羅尼 Äêm ナン 手作り สโตร ส รา มาตรฐานการทดสอบคอนกร å¼ å 被差別部落 医者 神主 心经 ナーフ 意味 ニコニコ 皿 制業 ニトリ 親中 コロネル 経過措置 叙々苑 ランチ予算 รวมพระธรรมเทศนา 最后的历程 울라지미르 뿌찐 생물 모방 メルカリ 画像使う ヌーサ 香り 사랑 명언 岸本環奈 アダルト マムート 登山キャップ ná Ÿ 이민기 슈트 핏 ヌード 開脚 Tổ đình Vạn Thọ tổ chức lễ vía Tổ Hạnh kiên nhẫn Ищу человека советский 僕のヒーローアカデミア андрусивська угожа ネセス 攻略 кольцо из титана мужское lạc расстроился синоним 수족냉증 디시 松山 ライブカメラ ノーム 英語 はる 芸人 людо мартенс запрещенный 완주군 이성호