Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

汉武帝在位期间的重大事件 神奈川県立高校 不登校枠 空梦的真实性 コインパーキング 毎日 cơm tụng kinh 證嚴上人第一位人文真善美 فیلم اسکندر مقدونی با دوبله lãå 柯本氣候分類 سیکس حیوانات امرا ワード 図の一体化 ガルーン киролловка ถ าจะทำแบบให ชอปป 宏致 库施 アメージングコーヒー ルー 浮貸し 컴활 딧 올랭피크 리옹 phòng chống bệnh cảm bằng thực phẩm 嘉義縣 酒場にて 煅用 dao phat 说谎的小狗会被吃掉的漫画免费阅读酷漫屋 肩甲骨はがし タオル 三隈 青石铺地 建菩提塔的意义与功德 逆転層 ปรหานยธรรม 休眠 loi 己笔画 khat faux 边冬菊 マイクラ 水流エレベーター 三田市 バイクショップ 静静的村落 东东 何梅 사업주는 근로자가 관리대상 2型呼吸不全 肺胞低換気 シャント Đi tìm gốc tích vua Lý Thái Tổ Kỳ 1 すりだね自作 かいご 墨田 キラキラ サムナー ストロー а ҖаёЈаёІаёЎ おザック りにあ