Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

動物病院の開設届はいつ出す 証券口座預け金 프로젝트아이 갤러리 法務局解散手続き תווך Айфоннепринимает розмякнути エムアイ精機 多彩的活动作文六年级 차량 세차용품 水道減圧弁 栃木県寺院数 脑电波活动 释迦牟尼佛弟子遇到特异功能人士拜师求法 마스크맨 애니 鳥取市 銭湯 性暴行 件数 マグロを 刺身におろす đức phật chỉ ra 10 ân huệ của cuộc Vượt thoát trầm luân tiếp theo và 大內手象棋 آدمیان 洪小玫 生物 지방산 중화 vị pháp chủ đầu tiên của giáo hội 成田美寿々 آرکو 怨霊 読み方 경찰로고 thanh いく瞬間無料無修正動画 ミニチュアダックスフンド 当猥琐男得到黄文金手指 レジデンス南浦 怪怪守護神 Инстинкт фильм 首辅家诰命娇妻番茄小说 أبادرج 义云高世法哲言 أرجل 全人類へ贈る詩 Thá Ÿ å 作æ ç ni truong thich nu dieu khong trong phong trao dau thật tuyệt vời khi bố thường xuyên เทคน คการแพทย м ңкө лһ мҲ л ҲмӢӨл Ң اية الافك مارية القبطية スポーツシャツ メンズ 池袋 ムシューダ1年間有効 引出 マニアック 意味 ابرابر