Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

相番 図脳図形選択ずれる AI 브레인스토밍에서 역질문 甘夏 英語 福利機 雛形 雛型 原子重校器 한일커플 ๆ ภขง 首座 비사문천의 날 부르고 있어요 台灣棒球隊 19 giup do sau khi chet phan 2 Философия как исторический 마우라 中国历史上最早的佛教论书是什么 スバル エアコンフィルター Ï 天職の見つけ方 本 ㄚㄤㄤ синхронизация учетных 時わすれ開華亭 分岐点 言い換え 英語 快楽 류경수 미지의서울 애니추천 디시 ç 石 광명 セッコク色 砂糖納豆 ค นย า уворк 江念 Ï å¹ åº 무량사구지 他 読み方 太子堂中 科学者ジョージ エリコット 잠수 특수부대 アクセシビリティの検討が必要です 日本デイリーネット 信州センター Сестра узнала что муж ей ระยะร น マルちゃん 天ぷらそば タッグ乱舞 アパマンショップ 徳島沖浜店 希崎ジェシカ 真田京 アダルトビデオ 雑誌 あたらしいさんすう 最新号 ギアスのヘルム 太古 横浜 最低賃金 本給