Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

村上市 お墓 河村早規 令和5年度エネルギーに関する年次報告 作æ 湯葉屋 中和 環球 禾祥電子材料行 å¾ åˆŠ 津川 поражения почек при дзст 佛语不杀生 大般若經 簡易摘要 피안 얍카 猫の名 호소이누디시 街行く仲良しご夫婦をナンパ 水上なぎさ слоновая болезнь つり人 沈芯语资源在线 忏悔 Nguyên nhân phân phái đầu tiên trong ï½ Chơn thành tay mình nắm quên mình lo 擁急的意思 chúng ta đang dần bỏ quên ngôi chùa linh 糖尿病透析患者における抹消動脈疾患の病態と治療 루손 해엽 宇良たまじ 由紀さおり さかや栗原 кшиштоф пендерецкий псалмы 思い出さん 디시 렉 水餃子 皮 販売 司法書士 隠居の日付 ゼルダの伝説 ブレスオブザワイルド Ð Ñ Ñ ÑƒÑ Ð Ð¾Ð ว ธ ใส เลขหน าใน 石ä å¹ äºº è çŽ لا توجع النايات ليست تسمع ปานาเขาว าห ามฆ าส é µæ الملح وأهميته في القرن chùa bằng えりかちゃん יירוט על מיוט