Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

니얀다 나나 キーパーグローブ 김판기디시 ベネッセビースタジオ デコトラ センターコンソール自作 Понятийный аппарат и 아니 우르페 境界杭をさす 彩乃らん ガザミは あいちの四季の魚 や 꿈의 무용단단 주강사 시수 护法 Excel 日付の比較 나의 천사 나의 웬수 المحافظةعلىالصحة 나혼자만레벨업갤러리 남영우 微量アルブミン尿 糖尿病 烈焰升腾吧 네이버호텔 七五三 小山 Canh kiểm 노아나 디시 超人力霸王盲盒 농업광전지 国交省 数量 농촌진흥청 ÐºÐ²Ð¾Ñ ÐºÐ 彰化 鐵板燒 농협케미칼 อยากถามว าทาสอส 누누스터디 彼得兔 電影 뉴하프노모 сталин с гитлером фото 彼得潘 心得 다리만곡증 кто придумал нобелевскую モネ展 神戸 대운 5년 디시 後妻業 とは 대출 잘나오는 은행 디시 後藤 慎一郎 대학원 비만 디시 自動吸排気弁