Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

般若一隻手 대전 족보박물관 房屋結構鑑定 橘色熱縮套 鈊象 股利 偏イータ2乗 読み方 Лорн Малво 디시인사이드 갤러리 영화 تنها ترین نهنگ دنیا حاسبة عمالية وزارة العمل Nghĩ về lễ Macchabée tri ân người 水滴 บจก คอร เทตโนโลย 侯匹 族印地安語 горе от ума спектакль ä œå æ³ çŽ çœŸå žå åœ 高速道路運賃 東京 大阪 國家歌劇院 クロスワード 耐熱 อภ หา tu tanh di da 6 年金繰り上げ受給 タイミング 教师淫荡篇 giổ 時計 教材 1 2 3 ta di an chay 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 法華経とは ブリジストン ミニベロ بلیط سینما مشهد カウベル 閉店 明治学院大学 過去問 全学部日程 급성탈구 昔の髪に戻したい 객귀 증상 bình yên nhé bạn 性別適合手術 上等兵 階級 长寿和尚 ノイマン ケインズ経済学 白黒付けに 意味 ä ç å 一銓設計 Nobel Y học 2016 mở ra cơ hội điều 尚氣與十環傳奇 ポルタン chương ii thời kỳ truyền bá và hội เป นร 新楓之谷公會技能旗幟 vo chong プロセス熱 после ушиба зуба и губы