Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

合祀墓と合葬墓の違い ドラえもん 迷路 無料 血管は痛い 栃木県 カクニシ もう一品 ちくわ 第二種電気工事士 小規模工場 核オーバーハウザー効果 hoÃ Æ หอำนาตแตตฉตตแแอตอตตปหตตตตตฅปถถถถถถคชถถถถมๅถถถถตตกปลาดต 女装食ザー cuoi nam โรงงาน ส งห 知之为知之 不知为不知 是知也 糖尿病 飲み物 Mất ngủ làm tăng nguy cơ đột quỵ ヒノキの出荷 경상국립대학교 대학원 の権益をもつ 戸来ぴゃー子 가로세로 никита жбанов 機械式 駐車場 ビル социология Подходы к 虎ボルタ 小言 大腸 内 視 鏡 検査 風邪 薬 киноб จ งจอกภ เขาห มะ thien tinh khong hai ガルクラ ぬい Phát Chè kê xứ Huế và tháng 5 варианты егкр по カシオ ゴルフボール 和粵圈太子爺拍拖指南 bình yên nhé bạn 제트공조기 天堂m 血盟等級獎勵 永代 اناالموعوداسمرهاالمبشر صناعة وبيع السلاح وأحتكار å¼ åŒ å¹ é 葉山デイケア 債務整理 差し押さえ 不動産 公益法人会計基準 運用指針 강신욱 リキャンプ nước mắm æ ç æµ æ ç ç キュリー温度 導出 高速道路料金