Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

борис екимов ночь かんぴょう 栃木 十勝養蜂場 寒冷型蕁麻疹 팬더 디시 人事の人見 研究開発 歩車道境界ブロック 規格カーブ tin Chùa Vĩnh Nghiêm 三島駅 旅館 就職に有利な資格 障害者 น ส ส ดท าย than can nguoi tri la phap hanh tao niem vui an 동래석유 tÆáng 流血的小洞 凱基金股東會紀念品 純ココアデメリット Ä Ã n カタログ燃費 古 白話 損 大 nhãƒæ 配偶者 合計所得金額 計算 مسلسل اسرماي سيما tổng quan về quán đỉnh phần 1 チンギシハーン แบบทดสอบเร 花蓮鐵道電影院 鎌田徹郎 無料イラスト お弁当箱 พระไตรป ฎกบาล อ 油揚げに詰めて焼くだけ สโตร ส รา ソニー学資保険 전기 소방 디시 الطاوية والبوذية في علم 北大病院 川端和美 聖殿之路 힌색원형약 кетоконазол ДС 200 краснодар как пытали Đậu nành chống được hai bệnh ung thư はず はづ 맨체스터 유나이티드 200억 손실 статистика межэтнических 保土ケ谷公園 방산산업 세미나 사디스트