Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

ソルファオダスキーゲレンデ 技術選 야카야 프리미엄 三陽絡 筋者とは 橋本環奈 結婚 仁右衛門島 Nghiện chụp ảnh tự sướng có æœˆç ä é buc thu cam dong cua bo gui con gai pha thai 相模川 キャンプ 경주음식 디시 ค ารามสม ทร โยก ง 御使い 社員交流年が近い学生 친오빠 근친 æåŒ 廢棄物 英文 å 作æ ç 경제학원론 디시 アンビリーバーズ 최한진 등 디시 セサル Закон Божий Видавничий うけつくりはら ブルース 産褥期 後陣痛 シークレットガールズ hieu 岡山県玉野市東七区453 アパラチア人 ก ณฑล 기룡이 디시 일본 날씨 디시 Đức Vua Phật Hoàng Trần Nhân Tông Ăn chay có thiếu máu 大阪 穴釣り 釣果 ผาช อ 道路側溝 足 靴下の跡 現業部門 решебник по математике огэ 御前崎海岸 シーグラス ישראל היום עיתון דיגיטלי цвет который уютный 한국 임시 대통령 손밍 菱小 片岡耳鼻咽喉科 川越 روزبه نعمت الهی 莊依萍 アンメット