Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

ينيك مراته في بث مباشر 住宅借入金等特別控除関係書類 ジョンボーナム 息子 石巻市井伊 入札 下水道 อภสราธรรม 限定根保証 保証人 生命强化 万代尾崎 法華経 全文 ふりがな UBI ヒカダマ 競歩 走ったら 足 しこり がん å人å 秉鴻國際有限公司 長崎県調理師試験 格格巫 人権破壊工場 洛杉矶 苗字 むつ 文件无法拖入软件 å Œäººå êm タッグ乱舞 正代 反物 ミツモア ログイン ゼノブレイドクロス オーバード 場所 чем можно заменить тушь 3 小括弧 訴状 애널 자위 ユーテック 希崎ジェシカ 真田京 アダルトビデオ 池袋 ハンバーグ四天王 マルちゃん 天ぷらそば どねる あーるてて アームレスト 自作 横浜 最低賃金 本給 егкр общество вторая часть что продавать на фанпее християнинин світ 휴대폰 거치대 디시 千頭 バス グリーンヒルホテル尾道 статград информтика огэ ÿ ø битрикс24 маркет плюс 非常照明 点灯方法 Стратегический анализ рогалик с варёной Конквест историк каблучедисон